Pues ahora bien en este articulo esplicaremos brevemente en que consiste cada uno, pero el primer consejo en la eleccion debe ser el gimnasio y el maestro, ya que eso dependera de que nos encontremos en un entorno comodo y seguro, ya que, alfinal te encontraras como dentro de una familia, digo esto porque en los deportes de contacto es donde mas abunda la nobleza, compañerismo y disciplina.
BOXEO
El boxeo es el deporte de contacto donde se utilizan las manos protegidas por vendas y guantes para lanzar golpes al compañero con la intencion de darle por encima de la cintura, pero antes de esto siempre hay un entrenamiento previo y no todo el mundo quiere o puede hacer esparring(combate de entrenamiento). El entrenaiento de boxeo usa la rapided y los reflejos para defenderse de los golpes, asi como la fuerza y la rapidez para golpear. Los accesorios usados para este fin son: golpes en el saco, manoplas(golpeo y esquivas), eparring....
Dentro de los deportes de contato, el boxeo es el dporte rey, ya que es lo que mas gente practica y lo mas facil de aprnder.
El Kick Boxing combina golpes de manos y piernas dirgidos a cualquier parte del cuerpo, es un deporte algo mas rudo que el boxeo y mas dificil de aprender, pero trabajas e implicas las manos y las piernas en el golpeo, consiguieendo mas elasticidad y fuerza en las piernas, tambien cansa mas y coges mas fondo, siendo una actividad muy completa mediante el trabajo de paos, manoplas, saco largo,sparring... Si buscas un deporte que no sea muy lesivo y completo, este es tu dporte.
MUAY THAI
COMBATE PROFESIONAL DE MUAY THAI
El muay thai (del tailandés: มวยไทย, RTGS: Muai Thai, AFI: [mūaj tʰāj]), conocido también como boxeo tailandés, o tradicionalmente como el arte de las ocho extremidades es un arte marcial y deporte de contacto tailandés , el cual se desarrolla de pie por medio de golpes con técnicas combinadas de piernas, brazos, pies, rodillas, y codos, además de algunos barridos, sujeciones (para golpear) y lanzamientos.Es muy similar a otros sistemas de boxeo Indochino, como el Prodal de Camboya, el Tomoi de Malasia, el Lethwei de Birmania y el Muay Lao de Laos.
Hoy en día el muay thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de Tailandia.1234 Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial (que incluye figuras, técnicas a mano abierta, luxaciones, lanzamientos y derribos). En la actualidad esta disciplina complementa al muay thai, junto con el boxeo occidental.
Debido a su dureza el Muay Thai suele ser considerado por muchos como un deporte extremo, lo cual favorece la realización de apuestas, y por lo tanto un deporte que se considera ilegal en varios países, como en algunos estados de Estados Unidos. Sin embargo, el muay thai es considerado el deporte de lucha en pie más eficaz.
Como todo arte marcial tradicional oriental, y a diferencia de los deportes de contacto, el Muay Thai tiene un código de conducta que busca: promover la armonía entre los practicantes durante la practica, además de ser aplicable a su vida personal, familiar y en sociedad. Este código esta basado en las enseñanzas filosóficas del Budismo Theravada, propio de Tailandia. Algunas de sus normas son:
- Hacerse a uno mismo útil a la sociedad.
- Ser cortés y educado con todos cada vez que sea posible.
- No ser violento en su palabra, pensamientos o acciones, construir el caracter.
- Ser fiel a sí mismo y con los demás.
- Mostrar perseverancia cuando sea posible.
- Estar dispuesto a sacrificarse por el bien de tu país, o comunidad si es necesario.
- Tener una fuerte disposición y determinación (“tan fuerte como el acero, tan duro como el diamante”).
- Llevar la moral en alto, no dar cabida a la tristeza.
- Tener buen cuidado de su nombre y de su campo de entrenamiento.
- Entrenar y ejercitarse regularmente.
- No tomar ventaja de tu oponente infringiendo las reglas de competencia.
- Mostrar respeto a la naturaleza y a sus leyes.
MMA
Se denomina artes marciales mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés, MMA, de mixed martial arts) a la combinación de técnicas provenientes de varias artes marciales tradicionales y modernas con el fin de emplearla para la competición en el deporte de combate, o para la defensa personal no armada.
El actual deporte de combate que permite el uso de artes marciales mixtas es el de mayor contacto que existe ya que permite tanto el uso de técnicas para pelear de pie = golpes (striking): puñetazos, patadas, rodillazos, codazos, etc como técnicas para pelear en el suelo = agarres (grappling): derribes, lanzamientos, llaves (luxaciones articulares), estrangulaciones y demás provenientes de una gran variedad de otras disciplinas de combate y/o artes marciales como karate, kickboxing, boxeo, muay thai, judo, lucha libre, lucha grecorromana, jiu jitsu, jiu jitsu brasileño, wushu, san da, sambo, taekwondo entre otras.
Las raíces atribuidas a las modernas artes marciales mixtas llegan hasta los antiguos Juegos Olímpicos realizados por los griegos, donde existían sistemas de combate más antiguos y documentados como el pancracio. El origen actual de las artes marciales mixtas es difuso, partiendo de varias competiciones llevadas a cabo en Europa, Brasil, Japón y Estados Unidos durante los comienzos del siglo XX. El concepto de las artes marciales mixtas suele considerarse erróneamente como sinónimo de campeonatos de vale todo originados en Brasil, así como de deportes de combate como el full contact y el kickboxing; o prácticas derivadas de las artes marciales orientales y de los deportes de contacto occidentales que demostraron su efectividad en torneos deportivos. Los deportes de contacto y las disciplinas marciales asociadas a los mismos, aunque regidas por diferentes normas, contribuyeron a formar la imagen moderna de las técnicas más usadas en los campeonatos actuales de artes marciales mixtas; sin embargo, existe libertad para aplicar tácticas y técnicas de cualquier sistema de combate y/o arte marcial en dichos torneos siempre que no se violen las varias reglas como las divisiones por peso, varios golpes a mano abierta y el golpeo a zonas prohibidas.
EQUIPACION MMA
